Здоровье и Красота
Полезные статьи о красоте и здоровье.
Ещё Гиппократ говорил, что еда может стать лекарством. И многие образованные люди при нехватке какого- то витамина стараются больше и чаще употреблять тот продукт в…
Сколько воды нужно человеку? Все знают, что мы состоим на 60-80% из воды. За время ночного сна организм высыхает на стакан воды. Этот дефицит утром…
У меня есть опыт работы в спортивной медицине. Поэтому хочу дать Вам полезные советы. Совет Первый: Если Вы хотите с помощью фитнеса сбросить лишние киллограммы,…